Sportmassage in Hofheim am Taunus – weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit. Individuelle Behandlung bei Rücken-, Nacken- und Muskelverspannungen mit Sportmassage, Faszientechniken und funktionellem Training.

Starke Hände. Spürbare Ergebnisse

In guten Händen

Bei Deep Grip steht dein Körper im Mittelpunkt.
Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – basierend auf deiner Beweglichkeit, deinen Beschwerden und deinem Trainingszustand. Durch gezielte Techniken wie Sportmassage, Faszientherapie, Triggerpunktbehandlung und Mobilisation lösen wir Verspannungen, verbessern deine Beweglichkeit und unterstützen deine Regeneration.

Besonders für Sportler: Auch ohne akute Schmerzen hilft die Behandlung dabei, deine Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.

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Ganzheitlich

Dein Körper ist mehr als die Summe seiner Teile. Wir wissen das und behandeln im Ganzen. „Ganzheitlich“ ist mehr als ein Schlagwort bei uns. Es bedeutet, dass wir deinen Problemen auf den Grund gehen – und sie in den Griff bekommen.

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Handarbeit

Betrachte uns als eine Manufaktur – mit hochwertiger Handarbeit, wo jeder Griff sitzt. Einmal 30 Minuten ein „bisschen massieren“ gibt es bei Deep Grip nicht. Wir setzen auf langfristigen und dauerhaften Erfolg – und den gibt es nicht ohne einen individuellen Therapieplan!

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Tiefenwirkung

Unsere Therapie ist alles andere als oberflächlich. Wir gehen in die Tiefe. Nur dort lassen sich die Probleme wirklich lösen. Das ist nicht immer einfach, aber die Wurzeln vieler Beschwerden liegen in der Tiefe, wo nur erfahrene Hände hinkommen.

Dein Ansprechpartner für Sportmassage in Hofheim am Taunus

Hinter Deep Grip steht Sascha Nezbeda. Sein Fokus: Schmerzen reduzieren, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig verbessern. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – basierend auf deinem Körper, deinen Beschwerden und deinem Alltag. Durch die Kombination aus Sportmassage, Triggerpunktbehandlung, Faszientherapie und funktionellem Training entsteht eine Behandlung mit spürbarer und nachhaltiger Wirkung.

  • Zertifizierter Massagetherapeut für Regeneration & Prävention
  • Zertifizierter Kinesio-Taping-Therapeut
  • Zertifizierter Therapeut für Gelenktherapie
  • Zertifizierter Myofaszialer Triggerpunkt-Therapeut
  • Zertifizierter Myofaszialer Faszientherapeut
  • Zertifizierter Myofascial Trainer Medical
  • Zertifizierter Functional-Nutrition Detox & Darm-Coach
  • Zertifizierter A-Lizenz Trainer (DFLV)
  • Zertifizierter Kettlebell-Instructor

 

 

Therapie trifft Funktion. Hände treffen Haltung. 

Weniger Schmerzen, mehr Leistung, schnellere Regeneration.

Bei Deep Grip kombinierst du Sportmassage, Faszientechniken und funktionelles Training für spürbare Ergebnisse. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper wieder leistungsfähig zu machen. Statt nur Symptome zu behandeln, arbeiten wir gezielt an den Ursachen: Triggerpunkte lösen, Gelenke mobilisieren und Bewegungsmuster verbessern.

Personal Training mit Sintesi 

Wir arbeiten im Personal Training Bereich mit einem revolutionären neuen Gerät: Sintesi. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gewichten (Hanteln oder isotonische Geräte) bietet die Technologie mit elektrischem Antrieb einen gleichmäßigen, konstanten Widerstand, der nicht durch Drehmoment und Schwerkraft beeinflusst wird. Darüber hinaus kann die Last in Echtzeit variiert und jederzeit deaktiviert werden. Dadurch entfällt das zeitraubende Hantieren mit physischen Gewichten, wodurch die Effektivität des Trainings verbessert und die Verletzungsgefahr verringert wird.
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Schröpftherapie

Schröpfen fördert die Durchblutung und löst Ver- spannungen, indem es gezielt Verklebungen im Gewebe lockert. Diese entstehende Tiefenwirkung trägt zur Entspannung bei und unterstützt dein allgemeines Wohlbefinden.
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Triggerpunkt-behandlung

Hartnäckige Verspannungen entstehen oft tief im Muskel. Durch präzise Drucktechniken werden diese Punkte gezielt bearbeitet, um dein Gewebe zu lockern und deine Beweglichkeit zu unterstützen.
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Gelenkwohl-befinden

Wenn Gelenke blockieren und Muskeln verhärten, fühlt sich die Bewegung eingeschränkt an. Wir setzen gezielte Handgriffe ein, um Verspannungen zu reduzieren und deine natürliche Beweglichkeit zu fördern

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Sportmassage & Massage

Ob klassische Massage, Sport- oder Faszienmassage – mit kraftvollen Handgriffen unterstützen wir deinen Körper bei der Regeneration.

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Einfach das Formular ausfüllen und anschließend deinen Termin buchen. Du kannst auch gern anrufen: 0155 62043502

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Um gemeinsam mit dir ein ganzheitliches Therapieschema zu entwickeln, brauchen wir nähere Informationen von dir. Bitte fülle den folgenden Fragebogen in aller Ruhe sorgfältig und vollständig aus – so wissen wir, wer du bist und worauf es für dich ankommt. Nachdem du uns den Fragebogen geschickt hast, werden wir uns bei dir melden und dir den für dich passenden Termin nennen. BITTE BUCHE ERST DANN DEINEN TERMIN HIER ONLINE!

Termin-
vereinbarung

Du hast den Fragebogen bereits ausgefüllt und wir haben uns danach bei dir gemeldet? Dann kannst du dir jetzt einen Termin für die von uns gewählte Behandlung buchen. Wir freuen uns auf dich!

Sportmassage in Hofheim am Taunus

Hofheim

Rheingaustraße 59
65719 Hofheim

Behandlungszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
8:30-13 und 14:30-19 Uhr
Dienstag
8:30-13 Uhr

Oder nach telefonischer Vereinbarung

deep grip

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Ich behandle keine Symptome nach Schema – jede Einheit wird individuell
auf dich abgestimmt, für nachhaltige Ergebnisse.

Ersttermin & individuelle Analyse (60 Min)
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EMPFOHLEN Unsere Empfehlung beim ersten Besuch zur gezielten Analyse und nachhaltigen Behandlung deiner Beschwerden. Inklusive Anamnese, Bewegungsanalyse und individuell abgestimmter Therapie.

Individuelle Therapieeinheit (60 Min)
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MEIST GEBUCHT Mehr Zeit für eine gezielte und nachhaltige Behandlung.

Individuelle Therapieeinheit (45 Min)
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Gezielte Behandlung – ideal bei akuten Beschwerden oder als regelmäßige Einheit.

Therapie & Personal Functional Training (70 Min)
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Kombination aus individueller Therapie und funktionellem Training für mehr
Beweglichkeit, Stabilität und Performance.

Unsere individuellen Behandlungen werden gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt und können Techniken wie Massage, Sportmassage, myofasziale Triggerpunkttherapie, Faszientechnik, Mobilisation, Dehnung, Aktivierung und funktionelles Training beinhalten.